🥗 Сколько калорий?

Все блюдаМясо и птица

Стейк рыбы (примерно 150 г) — 140 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность140 ккал
Белки22 г
Жиры4.7 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 140 и 140 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Похожие блюда

стейк из мраморной говядины13 чел.250ккал/100 гстейк говяжий с соусом11 чел.220ккал/100 гстейк из индейки жареный10 чел.130ккал/100 гстейк из грудки индейки8 чел.120ккал/100 гговядина стейк на гриле5 чел.220ккал/100 гстейк из говядины жареный4 чел.250ккал/100 гстейк из индейки запеченный4 чел.125ккал/100 гстейк из куриной грудки4 чел.138ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации