🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Стручковая фасоль с морковью — 102 ккал на 100 г

Медиана по 17 замерам от 7 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность102 ккал
Белки3 г
Жиры6 г
Углеводы9 г
Клетчатка4 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 40 и 102 ккал на 100 г — разброс 61% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

40102102

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C20 мг
Железо1.3 мг
Кальций40 мг
Магний25 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

стручковая фасоль с яйцом32 чел.73ккал/100 гстручковая фасоль с овощами13 чел.35ккал/100 гфасоль стручковая на пару9 чел.30ккал/100 говощи (морковь, стручковая фасоль)8 чел.40ккал/100 говощи вареные (брокколи, цветная капуста, морковь, стручковая фасоль)6 чел.33ккал/100 гстручковая фасоль с перцем6 чел.35ккал/100 говощи (брокколи, цветная капуста, морковь, стручковая фасоль)4 чел.35ккал/100 говощи (морковь, горошек, кукуруза, стручковая фасоль)4 чел.60ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации