🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Прочее

Сыр натура легкий 16% — 285 ккал на 100 г

Медиана по 13 замерам от 4 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность285 ккал
Белки26 г
Жиры20 г
Углеводы1.5 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 280 и 320 ккал на 100 г — разброс 14% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

280285320

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо0.4 мг
Кальций500 мг
Магний27 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

греческий йогурт teos натуральный 2%81 чел.70ккал/100 ггреческий йогурт teos натуральный59 чел.69ккал/100 гйогурт натуральный 2.5% жирности39 чел.60ккал/100 гйогурт натуральный без сахара34 чел.60ккал/100 гкофе натуральный с молоком14 чел.20ккал/100 гйогурт натуральный 150 г13 чел.60ккал/100 гйогурт греческий натуральный 4%12 чел.82ккал/100 ггреческий йогурт epica натуральный9 чел.60ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации