Медиана по 40 замерам от 37 человек, включая 18 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 171 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 5.4 г |
| Углеводы | 14.4 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
Половина всех замеров укладывается между 151 и 180 ккал на 100 г — разброс 17% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 118 мг |
| Магний | 20 мг |
Медиана по 16 замерам, где эти показатели измерялись.
· сырники из 5% творога
· сырники на 5% твороге
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации