🥗 Сколько калорий?

Все блюдаБутерброды и тосты

Тост из пшеничного хлеба — 267 ккал на 100 г

Медиана по 38 замерам от 31 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность267 ккал
Белки9 г
Жиры3.3 г
Углеводы50 г
Клетчатка4 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 267 и 267 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2.3 мг
Кальций50 мг
Магний32 мг

Медиана по 17 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

тосты из пшеничного хлеба4 чел.267ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации