🥗 Сколько калорий?

Все блюдаБутерброды и тосты

Тосты из пшеничного хлеба — 267 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 4 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность267 ккал
Белки9 г
Жиры3 г
Углеводы50 г
Клетчатка5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 260 и 267 ккал на 100 г — разброс 3% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

260267267

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2 мг
Кальций33 мг
Магний30 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

тосты из белого хлеба42 чел.267ккал/100 гтосты из цельнозернового хлеба7 чел.260ккал/100 гтосты из ржаного хлеба6 чел.242ккал/100 гтосты с творожным сыром4 чел.242ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации