Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 16 замерам от 11 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 490 ккал |
| Белки | 16.3 г |
| Жиры | 29.3 г |
| Углеводы | 36.3 г |
| Клетчатка | 5.4 г |
Половина всех замеров укладывается между 400 и 533 ккал на 100 г — разброс 27% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации