🥗 Сколько калорий?

Все блюдаБутерброды и тосты

Тост с тунцом и яйцом — 183 ккал на 100 г

Медиана по 7 замерам от 6 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность183 ккал
Белки16.7 г
Жиры8 г
Углеводы12.5 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 167 и 187 ккал на 100 г — разброс 11% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

167183187

Похожие блюда

салат с тунцом и яйцом60 чел.125ккал/100 гсалат с тунцом и овощами59 чел.93ккал/100 говощной салат с тунцом22 чел.72ккал/100 гонигири с запеченным тунцом20 чел.185ккал/100 гсалат с тунцом и фасолью19 чел.125ккал/100 гсалат нисуаз с тунцом18 чел.139ккал/100 гсалат с тунцом и кукурузой14 чел.123ккал/100 гбутерброд с тунцом и яйцом13 чел.213ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации