Медиана по 72 замерам от 60 человек, включая 9 чел. по другим названиям.
Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 96 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 3.8 г |
| Углеводы | 4.2 г |
| Клетчатка | 2 г |
Половина всех замеров укладывается между 80 и 117 ккал на 100 г — разброс 39% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 13.3 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 27 мг |
| Магний | 17 мг |
Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.
· салат с овощами и тунцом
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации