Все блюда → Рыба и морепродукты
Медиана по 28 замерам от 23 человек, включая 6 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 223 ккал |
| Белки | 22.6 г |
| Жиры | 14.5 г |
| Углеводы | 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
Половина всех замеров укладывается между 200 и 240 ккал на 100 г — разброс 18% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 11 мг |
| Магний | 30 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
· консервированный тунец в масле
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации