🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Рыба и морепродукты

Тунец консервированный в собственном соку — 116 ккал на 100 г

Медиана по 629 замерам от 451 человек, включая 115 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность116 ккал
Белки26 г
Жиры1 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 110 и 120 ккал на 100 г — разброс 9% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

110116120

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1 мг
Кальций10 мг
Магний30 мг

Медиана по 257 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· тунец консервированный (в собственном соку)
· консервированный тунец в собственном соку
· тунец в собственном соку консервированный
· тунец (консервированный в собственном соку)
· тунец консервы в собственном соку
· тунец, консервированный в собственном соку
· консервы тунец в собственном соку
· тунец (консервированный, в собственном соку)

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

тунец в собственном соку231 чел.110ккал/100 гтунец консервированный в масле23 чел.223ккал/100 гтунец консервированный в воде22 чел.116ккал/100 гтунец кусочки в собственном соку8 чел.103ккал/100 гтунец рубленый в собственном соку8 чел.107ккал/100 гтунец консервированный без масла7 чел.113ккал/100 гтунец полосатый в собственном соку6 чел.104ккал/100 гтунец желтоперый в желе5 чел.50ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации