🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Прочее

Творог мягкий нежный обезжиренный — 45 ккал на 100 г

Медиана по 139 замерам от 29 человек.

Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность45 ккал
Белки10 г
Жиры0.1 г
Углеводы1 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 44 и 45 ккал на 100 г — разброс 2% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

444545

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо0 мг
Кальций0 мг
Магний0 мг

Медиана по 60 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

творог мягкий савушкин 0.1%119 чел.52ккал/100 гтворог со сметаной и сахаром66 чел.150ккал/100 гтворог мягкий савушкин 5%57 чел.100ккал/100 гтворог зерненый савушкин малина51 чел.100ккал/100 гвареники с творогом и сметаной47 чел.175ккал/100 гтворог зерненый в сливках44 чел.120ккал/100 гсырники из творога 5%36 чел.170ккал/100 гмягкий творог простоквашино 5%34 чел.105ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации