Медиана по 36 замерам от 28 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 150 ккал |
| Белки | 11.7 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 3 г |
| Клетчатка | 1 г |
Половина всех замеров укладывается между 140 и 155 ккал на 100 г — разброс 10% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 14.3 мг |
| Железо | 1.3 мг |
| Кальций | 50 мг |
| Магний | 12 мг |
Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации