Все блюда → Рыба и морепродукты
Медиана по 30 замерам от 49 человек, включая 20 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 125 ккал |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 3.3 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
Половина всех замеров укладывается между 110 и 140 ккал на 100 г — разброс 24% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 6.7 мг |
| Железо | 0.8 мг |
| Кальций | 21 мг |
| Магний | 22 мг |
Медиана по 8 замерам, где эти показатели измерялись.
· рыба запеченная с овощами
· рыба, запечённая с овощами
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации