Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 18 замерам от 12 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 208 ккал |
| Белки | 11.7 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 20 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
Половина всех замеров укладывается между 188 и 240 ккал на 100 г — разброс 25% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.1 мг |
| Кальций | 33 мг |
| Магний | 17 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации