🥗 Сколько калорий?

Все блюдаСалаты

Бутерброд с индейкой, сыром и салатом — 154 ккал на 100 г

Медиана по 8 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность154 ккал
Белки15 г
Жиры5.4 г
Углеводы10 г
Клетчатка2.1 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 150 и 157 ккал на 100 г — разброс 5% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

150154157

Похожие блюда

бутерброд с колбасой и сыром528 чел.280ккал/100 гбутерброд с маслом и сыром436 чел.350ккал/100 гбутерброд с ветчиной и сыром326 чел.250ккал/100 гбутерброд с красной икрой206 чел.250ккал/100 гбутерброд с красной рыбой146 чел.233ккал/100 гбутерброд с творожным сыром111 чел.250ккал/100 гбутерброд с маслом и красной икрой89 чел.300ккал/100 гбутерброд с вареной колбасой82 чел.250ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации