Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 8 замерам от 8 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 223 ккал |
| Белки | 11.4 г |
| Жиры | 13.3 г |
| Углеводы | 14.3 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Половина всех замеров укладывается между 193 и 250 ккал на 100 г — разброс 26% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации