Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 53 замерам от 59 человек, включая 21 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 250 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 13.3 г |
| Клетчатка | 1 г |
Половина всех замеров укладывается между 250 и 267 ккал на 100 г — разброс 7% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 0.7 мг |
| Кальций | 30 мг |
| Магний | 20 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
· бутерброд с красной рыбой и маслом
· бутерброды с маслом и красной рыбой
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации