Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 40 замерам от 36 человек, включая 8 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 300 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 21.4 г |
| Углеводы | 16.7 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
Половина всех замеров укладывается между 292 и 300 ккал на 100 г — разброс 3% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.2 мг |
| Кальций | 46 мг |
| Магний | 21 мг |
Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.
· бутерброд с колбасой сырокопченой
· бутерброд с сырокопченной колбасой
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации