Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 27 замерам от 24 человек, включая 9 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 240 ккал |
| Белки | 13.2 г |
| Жиры | 12.1 г |
| Углеводы | 18.7 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
Половина всех замеров укладывается между 208 и 261 ккал на 100 г — разброс 22% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0.7 мг |
| Железо | 1.2 мг |
| Кальций | 115 мг |
| Магний | 23 мг |
Медиана по 13 замерам, где эти показатели измерялись.
· бутерброд с ветчиной и творожным сыром
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации