🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Цветная капуста с сыром — 80 ккал на 100 г

Медиана по 19 замерам от 14 человек.

Блюда до 100 ккалНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность80 ккал
Белки5.6 г
Жиры6 г
Углеводы4 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 60 и 109 ккал на 100 г — разброс 61% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

6080109

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C40 мг
Железо0.6 мг
Кальций110 мг
Магний15 мг

Медиана по 9 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

брокколи и цветная капуста50 чел.35ккал/100 говощи (брокколи, цветная капуста, морковь)41 чел.35ккал/100 говощи варёные (брокколи, цветная капуста, морковь)31 чел.35ккал/100 гброкколи и цветная капуста вареные28 чел.35ккал/100 гцветная капуста в кляре26 чел.147ккал/100 гцветная капуста с яйцом24 чел.68ккал/100 гцветная капуста на пару23 чел.25ккал/100 говощи (брокколи и цветная капуста)11 чел.35ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации