🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Эдамаме (свежие соевые бобы) — 170 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность170 ккал
Белки16.7 г
Жиры8 г
Углеводы14 г
Клетчатка8 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 120 и 170 ккал на 100 г — разброс 29% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

120170170

Похожие блюда

эдамаме (вареные соевые бобы)63 чел.150ккал/100 гэдамаме (зелёные соевые бобы)5 чел.140ккал/100 гбоул «зелёный салат» с индейкой, брокколи, киноа и эдамаме3 чел.130ккал/100 гкускус с тунцом и бобами эдамаме3 чел.143ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации