🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Эдамаме (зелёные соевые бобы) — 140 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 5 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность140 ккал
Белки12.5 г
Жиры6.3 г
Углеводы10 г
Клетчатка5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 120 и 167 ккал на 100 г — разброс 34% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

120140167

Похожие блюда

эдамаме (вареные соевые бобы)63 чел.150ккал/100 гбоул «зелёный салат» с индейкой, брокколи, киноа и эдамаме3 чел.130ккал/100 гэдамаме (свежие соевые бобы)3 чел.170ккал/100 гкускус с тунцом и бобами эдамаме3 чел.143ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации