Медиана по 30 замерам от 19 человек, включая 9 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 147 ккал |
| Белки | 22 г |
| Жиры | 5.3 г |
| Углеводы | 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
Половина всех замеров укладывается между 130 и 160 ккал на 100 г — разброс 20% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 10 мг |
| Магний | 20 мг |
Медиана по 17 замерам, где эти показатели измерялись.
· запечённое филе бедра индейки
· филе бедра индейки запеченое
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации