🥗 Сколько калорий?

Все блюдаМясо и птица

Голень куриная на мангале — 170 ккал на 100 г

Медиана по 12 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность170 ккал
Белки22 г
Жиры9.7 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 165 и 174 ккал на 100 г — разброс 5% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

165170174

Похожие блюда

куриная голень без кожи35 чел.165ккал/100 гкуриная голень с кожей, запечённая17 чел.220ккал/100 гкуриная голень с кожей12 чел.187ккал/100 гкуриная голень запеченная в духовке9 чел.190ккал/100 гголень куриная в духовке8 чел.187ккал/100 гкуриная голень запеченная без кожи8 чел.157ккал/100 гкуриная голень с соусом4 чел.173ккал/100 гголень куриная отварная без кожи3 чел.110ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации