🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Киш со шпинатом и сыром — 233 ккал на 100 г

Медиана по 7 замерам от 6 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность233 ккал
Белки10 г
Жиры16.7 г
Углеводы10 г
Клетчатка1.3 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 213 и 250 ккал на 100 г — разброс 16% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

213233250

Похожие блюда

омлет с помидорами и шпинатом30 чел.125ккал/100 гомлет с сыром и шпинатом26 чел.194ккал/100 гсэндвич-ролл с лососем и шпинатом23 чел.228ккал/100 гслойка с сыром и шпинатом18 чел.280ккал/100 гпирог с сыром и шпинатом17 чел.242ккал/100 гулитка с сыром и шпинатом12 чел.233ккал/100 гравиоли с рикотой и шпинатом9 чел.180ккал/100 гяичница с помидорами и шпинатом9 чел.125ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации