Медиана по 30 замерам от 26 человек, включая 12 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 194 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 11.8 г |
| Углеводы | 2.8 г |
| Клетчатка | 0 г |
Половина всех замеров укладывается между 170 и 194 ккал на 100 г — разброс 12% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 0 мг |
| Кальций | 0 мг |
| Магний | 0 мг |
Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.
· омлет со шпинатом и сыром
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации