🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Мясо и птица

Котлета из индейки запеченная — 168 ккал на 100 г

Медиана по 14 замерам от 10 человек, включая 3 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность168 ккал
Белки24.2 г
Жиры7.8 г
Углеводы1 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 150 и 200 ккал на 100 г — разброс 30% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

150168200

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1.4 мг
Кальций14 мг
Магний25 мг

Медиана по 11 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· котлеты из индейки запечённые

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

котлета из куриного фарша387 чел.180ккал/100 гкуриная котлета на пару175 чел.150ккал/100 гкотлета из говядины жареная145 чел.250ккал/100 гкуриная котлета в панировке111 чел.227ккал/100 гкотлета куриная с сыром89 чел.208ккал/100 гкотлета из говядины и свинины89 чел.250ккал/100 гкотлета из куриной грудки86 чел.150ккал/100 гкотлета из индейки жареная66 чел.190ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации