🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Мясо и птица

Котлета куриная на пару фаршированная брокколи — 264 ккал на 100 г

Медиана по 20 замерам от 8 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность264 ккал
Белки20.4 г
Жиры17.7 г
Углеводы4.2 г
Клетчатка0.8 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 120 и 265 ккал на 100 г — разброс 55% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

120264265

Похожие блюда

котлета из куриного фарша381 чел.180ккал/100 гкуриная котлета на пару169 чел.150ккал/100 гкотлета из говядины жареная132 чел.250ккал/100 гкуриная котлета в панировке110 чел.227ккал/100 гкотлета куриная с сыром88 чел.208ккал/100 гкотлета из говядины и свинины86 чел.250ккал/100 гкотлета из куриной грудки82 чел.150ккал/100 гкотлета из индейки жареная63 чел.190ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации