🥗 Сколько калорий?

Все блюдаМясо и птица

Куриное филе запечённое с цукини и моцареллой — 94 ккал на 100 г

Медиана по 22 замерам от 12 человек.

Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность94 ккал
Белки12.7 г
Жиры3.7 г
Углеводы2.8 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 94 и 95 ккал на 100 г — разброс 1% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

949495

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C2.5 мг
Железо0.3 мг
Кальций38 мг
Магний8 мг

Медиана по 14 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

куриное филе в панировке109 чел.220ккал/100 гкуриное филе с овощами74 чел.117ккал/100 гкуриное филе в сливочном соусе72 чел.160ккал/100 гкуриное бедро без кожи64 чел.165ккал/100 гкуриное филе на гриле43 чел.163ккал/100 гкуриное филе с соусом43 чел.165ккал/100 гкуриное бедро запеченное без кожи40 чел.161ккал/100 гкуриное бедро (без кожи, жареное)38 чел.185ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации