Медиана по 37 замерам от 31 человек, включая 6 чел. по другим названиям.
Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 90 ккал |
| Белки | 12.3 г |
| Жиры | 3.8 г |
| Углеводы | 3.6 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
Половина всех замеров укладывается между 90 и 110 ккал на 100 г — разброс 22% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 9.5 мг |
| Железо | 0.7 мг |
| Кальций | 14 мг |
| Магний | 12 мг |
Медиана по 17 замерам, где эти показатели измерялись.
· куриное филе с овощами (запечённое)
· филе куриное запечённое с овощами
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации