🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Микс зелени (руккола, шпинат и др.) — 30 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 8 человек, включая 3 чел. по другим названиям.

Блюда до 100 ккалНизкоуглеводные блюдаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность30 ккал
Белки3 г
Жиры0.6 г
Углеводы5 г
Клетчатка3 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 30 и 30 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Также называют

· микс зелени (шпинат, руккола и др.)

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

салат из помидоров и зелени199 чел.20ккал/100 гсалат из огурцов и зелени152 чел.20ккал/100 гсалат из зелени и овощей79 чел.30ккал/100 гсалат из огурцов, помидоров, лука и зелени31 чел.25ккал/100 гсалат из свежих овощей и зелени30 чел.30ккал/100 гсалат из зелени с помидорами черри23 чел.29ккал/100 гсалат из огурцов, редиса и зелени21 чел.23ккал/100 гсалат из лука и зелени18 чел.37ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации