🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Омлет из 2 яиц с колбасой — 192 ккал на 100 г

Медиана по 15 замерам от 5 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность192 ккал
Белки13.3 г
Жиры14.7 г
Углеводы1.3 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 183 и 208 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

183192208

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1 мг
Кальций53 мг
Магний13 мг

Медиана по 11 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

омлет с ветчиной и сыром123 чел.175ккал/100 гомлет с помидорами и сыром99 чел.151ккал/100 гомлет с овощами и сыром81 чел.146ккал/100 гомлет с ветчиной и помидорами44 чел.153ккал/100 гомлет из 2 яиц с молоком39 чел.150ккал/100 гомлет с ветчиной и овощами35 чел.140ккал/100 гомлет с помидорами и зеленью34 чел.140ккал/100 гомлет из двух яиц с молоком34 чел.150ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации