🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Омлет из 2 яиц с зеленью — 150 ккал на 100 г

Медиана по 17 замерам от 15 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность150 ккал
Белки11.7 г
Жиры11.7 г
Углеводы1.7 г
Клетчатка0.2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 146 и 158 ккал на 100 г — разброс 8% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

146150158

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C4.2 мг
Железо1 мг
Кальций50 мг
Магний12 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

омлет с ветчиной и сыром123 чел.175ккал/100 гомлет с помидорами и сыром99 чел.151ккал/100 гомлет с овощами и сыром81 чел.146ккал/100 гомлет с ветчиной и помидорами44 чел.153ккал/100 гомлет из 2 яиц с молоком39 чел.150ккал/100 гомлет с ветчиной и овощами35 чел.140ккал/100 гомлет из двух яиц с молоком34 чел.150ккал/100 гомлет с помидорами и зеленью34 чел.140ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации