🥗 Сколько калорий?

Все блюдаМясо и птица

Омлет с брокколи и куриной грудкой — 135 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность135 ккал
Белки15 г
Жиры7 г
Углеводы3 г
Клетчатка1 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 110 и 140 ккал на 100 г — разброс 22% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

110135140

Похожие блюда

омлет с ветчиной и сыром123 чел.175ккал/100 гомлет с помидорами и сыром99 чел.151ккал/100 гомлет с овощами и сыром81 чел.146ккал/100 гомлет с ветчиной и помидорами44 чел.153ккал/100 гомлет из 2 яиц с молоком39 чел.150ккал/100 гомлет с ветчиной и овощами35 чел.140ккал/100 гомлет с помидорами и зеленью34 чел.140ккал/100 гомлет из двух яиц с молоком34 чел.150ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации