🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Омлет с помидорами и луком — 140 ккал на 100 г

Медиана по 21 замерам от 25 человек, включая 7 чел. по другим названиям.

Низкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность140 ккал
Белки9.3 г
Жиры10 г
Углеводы3 г
Клетчатка0.8 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 120 и 141 ккал на 100 г — разброс 15% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

120140141

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C11.7 мг
Железо0.8 мг
Кальций53 мг
Магний13 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· омлет с помидором и луком
· омлет с луком и помидорами

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

омлет с ветчиной и сыром123 чел.175ккал/100 гомлет с помидорами и сыром99 чел.151ккал/100 гомлет с овощами и сыром81 чел.146ккал/100 гомлет с ветчиной и помидорами44 чел.153ккал/100 гомлет из 2 яиц с молоком39 чел.150ккал/100 гомлет с ветчиной и овощами35 чел.140ккал/100 гомлет с помидорами и зеленью34 чел.140ккал/100 гомлет из двух яиц с молоком34 чел.150ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации