🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Супы

Овощи (помидор, огурец, капуста) — 30 ккал на 100 г

Медиана по 8 замерам от 6 человек.

Блюда до 100 ккалБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность30 ккал
Белки1.3 г
Жиры0.2 г
Углеводы6 г
Клетчатка3 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 30 и 30 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C25 мг
Железо0.6 мг
Кальций40 мг
Магний20 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

тушеные овощи с мясом93 чел.90ккал/100 гтушеные овощи с курицей53 чел.83ккал/100 говощи (брокколи, цветная капуста, морковь)41 чел.35ккал/100 говощи тушеные (перец, морковь, лук)39 чел.50ккал/100 говощи тушеные (морковь, лук)38 чел.50ккал/100 говощи варёные (брокколи, цветная капуста, морковь)31 чел.35ккал/100 говощи (морковь, лук, перец)30 чел.40ккал/100 говощи (помидоры и огурцы)29 чел.20ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации