🥗 Сколько калорий?

Все блюдаСалаты

Овощной салат (огурец, помидор, лук) — 27 ккал на 100 г

Медиана по 29 замерам от 37 человек, включая 13 чел. по другим названиям.

Блюда до 100 ккал

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность27 ккал
Белки1.3 г
Жиры0.1 г
Углеводы5.3 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 25 и 30 ккал на 100 г — разброс 19% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

252730

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C20 мг
Железо0.5 мг
Кальций27 мг
Магний13 мг

Медиана по 18 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· овощной салат (помидор, огурец, лук)
· салат овощной (огурец, помидор, лук)

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

салат овощной с майонезом366 чел.120ккал/100 гсалат овощной со сметаной161 чел.70ккал/100 говощной салат (огурец, помидор, зелень)147 чел.25ккал/100 гсалат овощной с йогуртом117 чел.50ккал/100 говощной суп с курицей114 чел.40ккал/100 гсалат овощной с маслом108 чел.80ккал/100 говощной салат с оливковым маслом86 чел.80ккал/100 гсалат овощной с сыром фета83 чел.80ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации