🥗 Сколько калорий?

Все блюдаСалаты

Салат овощной со сметаной — 70 ккал на 100 г

Медиана по 129 замерам от 161 человек, включая 75 чел. по другим названиям.

Блюда до 100 ккалНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность70 ккал
Белки1.7 г
Жиры5 г
Углеводы5 г
Клетчатка1.6 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 60 и 80 ккал на 100 г — разброс 29% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

607080

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C12.7 мг
Железо0.5 мг
Кальций30 мг
Магний13 мг

Медиана по 18 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· овощной салат со сметаной
· салат овощной с сметаной
· овощной салат с сметаной

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

салат из огурцов и помидоров1 735 чел.20ккал/100 гсалат из капусты и моркови1 008 чел.40ккал/100 гсалат из капусты и огурцов452 чел.25ккал/100 гсалат из свежих овощей415 чел.30ккал/100 гсалат овощной с майонезом366 чел.120ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров со сметаной342 чел.70ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров с зеленью341 чел.25ккал/100 гсалат с курицей и овощами300 чел.120ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации