🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Салаты

Овощной салат (огурец, помидор, перец) — 29 ккал на 100 г

Медиана по 20 замерам от 31 человек, включая 11 чел. по другим названиям.

Блюда до 100 ккал

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность29 ккал
Белки1 г
Жиры0.2 г
Углеводы5.9 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 25 и 30 ккал на 100 г — разброс 17% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

252930

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C27.6 мг
Железо0.5 мг
Кальций26 мг
Магний12 мг

Медиана по 14 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· овощной салат (помидор, огурец, перец)
· салат овощной (огурец, помидор, перец)

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

салат овощной с майонезом377 чел.120ккал/100 гсалат овощной со сметаной161 чел.70ккал/100 говощной салат (огурец, помидор, зелень)156 чел.25ккал/100 гсалат овощной с йогуртом121 чел.50ккал/100 говощной суп с курицей115 чел.40ккал/100 гсалат овощной с маслом111 чел.80ккал/100 говощной салат с оливковым маслом88 чел.80ккал/100 гсалат овощной с сыром фета84 чел.80ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации