🥗 Сколько калорий?

Все блюдаСалаты

Салат из листьев салата — 17 ккал на 100 г

Медиана по 275 замерам от 213 человек, включая 8 чел. по другим названиям.

Блюда до 100 ккалНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность17 ккал
Белки1.7 г
Жиры0.2 г
Углеводы3.3 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 16 и 20 ккал на 100 г — разброс 24% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

161720

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C10 мг
Железо0.8 мг
Кальций36 мг
Магний14 мг

Медиана по 26 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· салат с листьями салата

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

салат из огурцов и помидоров1 735 чел.20ккал/100 гсалат из капусты и моркови1 008 чел.40ккал/100 гсалат из капусты и огурцов452 чел.25ккал/100 гсалат из свежих овощей415 чел.30ккал/100 гсалат овощной с майонезом366 чел.120ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров со сметаной342 чел.70ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров с зеленью341 чел.25ккал/100 гсалат с курицей и овощами300 чел.120ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации