🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Салаты

Салат из листового салата — 17 ккал на 100 г

Медиана по 110 замерам от 86 человек.

Блюда до 100 ккалНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность17 ккал
Белки1.3 г
Жиры0.2 г
Углеводы3.3 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 16 и 20 ккал на 100 г — разброс 24% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

161720

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C10 мг
Железо0.6 мг
Кальций40 мг
Магний15 мг

Медиана по 18 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

салат из огурцов и помидоров1 754 чел.20ккал/100 гсалат из капусты и моркови1 032 чел.40ккал/100 гсалат из капусты и огурцов457 чел.25ккал/100 гсалат из свежих овощей419 чел.30ккал/100 гсалат овощной с майонезом377 чел.120ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров с зеленью352 чел.25ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров со сметаной344 чел.70ккал/100 гсалат с курицей и овощами304 чел.120ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации