🥗 Сколько калорий?

Все блюдаСалаты

Салат из морской капусты с овощами — 40 ккал на 100 г

Медиана по 15 замерам от 13 человек.

Блюда до 100 ккалБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность40 ккал
Белки2 г
Жиры0.3 г
Углеводы7.9 г
Клетчатка3.3 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 33 и 50 ккал на 100 г — разброс 43% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

334050

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C10 мг
Железо1 мг
Кальций47 мг
Магний25 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

салат из огурцов и помидоров1 735 чел.20ккал/100 гсалат из капусты и моркови1 008 чел.40ккал/100 гсалат из капусты и огурцов452 чел.25ккал/100 гсалат из свежих овощей415 чел.30ккал/100 гсалат овощной с майонезом366 чел.120ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров со сметаной342 чел.70ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров с зеленью341 чел.25ккал/100 гсалат с курицей и овощами300 чел.120ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации