Медиана по 155 замерам от 131 человек, включая 23 чел. по другим названиям.
Блюда до 100 ккалНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 40 ккал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 5 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
Половина всех замеров укладывается между 35 и 47 ккал на 100 г — разброс 30% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 15 мг |
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 53 мг |
| Магний | 10 мг |
Медиана по 23 замерам, где эти показатели измерялись.
· салат из помидоров и огурцов с йогуртом
· салат из огурца и помидора с йогуртом
· салат с огурцами, помидорами и йогуртом
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации