🥗 Сколько калорий?

Все блюдаСалаты

Салат из шпината, огурцов и помидоров — 20 ккал на 100 г

Медиана по 11 замерам от 32 человек, включая 22 чел. по другим названиям.

Блюда до 100 ккалНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность20 ккал
Белки1.1 г
Жиры0.2 г
Углеводы4.4 г
Клетчатка1.5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 20 и 25 ккал на 100 г — разброс 25% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

202025

Также называют

· салат из огурцов, помидоров и шпината
· салат из шпината, огурца и помидора
· салат из шпината, помидоров и огурцов
· салат из шпината, огурца и помидоров

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

салат из огурцов и помидоров1 735 чел.20ккал/100 гсалат из капусты и моркови1 008 чел.40ккал/100 гсалат из капусты и огурцов452 чел.25ккал/100 гсалат из свежих овощей415 чел.30ккал/100 гсалат овощной с майонезом366 чел.120ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров со сметаной342 чел.70ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров с зеленью341 чел.25ккал/100 гсалат с курицей и овощами300 чел.120ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации