Медиана по 44 замерам от 39 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 180 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 13.2 г |
| Углеводы | 3.3 г |
| Клетчатка | 1 г |
Половина всех замеров укладывается между 167 и 183 ккал на 100 г — разброс 9% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 3.3 мг |
| Железо | 0.7 мг |
| Кальций | 20 мг |
| Магний | 14 мг |
Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации