🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Шашлык свиной без жира — 220 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность220 ккал
Белки32.5 г
Жиры7.5 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 200 и 220 ккал на 100 г — разброс 9% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

200220220

Похожие блюда

шашлык из куриной грудки64 чел.165ккал/100 гшашлык из куриного бедра37 чел.220ккал/100 гшашлык из куриного филе23 чел.155ккал/100 гшашлык из курицы с овощами13 чел.160ккал/100 гшашлык из свиной шейки12 чел.285ккал/100 гшашлык из свиной вырезки10 чел.220ккал/100 гкуриный шашлык с овощами8 чел.144ккал/100 гшашлык из бедра индейки8 чел.165ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации