Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Смесь хлопьев 5 злаков — 350 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность350 ккал
Белки10.1 г
Жиры3.8 г
Углеводы67.6 г
Клетчатка8.8 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 345 и 368 ккал на 100 г — разброс 7% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

345350368

Похожие блюда

смесь орехов и сухофруктов29 чел.500ккал/100 гсмесь семян для салата14 чел.563ккал/100 гореховая смесь с изюмом8 чел.500ккал/100 гсмесь семян (подсолнечник, тыква, лен, кунжут)6 чел.600ккал/100 гсмесь молочная жидкая для мороженого5 чел.150ккал/100 гпротеиновая смесь для панкейков5 чел.373ккал/100 говощи (смесь замороженных овощей)5 чел.40ккал/100 гсмесь орехов и семечек4 чел.619ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации