Медиана по 13 замерам от 4 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 619 ккал |
| Белки | 18 г |
| Жиры | 53.5 г |
| Углеводы | 18.7 г |
| Клетчатка | 9.5 г |
Половина всех замеров укладывается между 593 и 636 ккал на 100 г — разброс 7% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 3.2 мг |
| Кальций | 100 мг |
| Магний | 205 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации