🥗 Сколько калорий?

Все блюдаБутерброды и тосты

Тост из чёрного хлеба — 233 ккал на 100 г

Медиана по 21 замерам от 13 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность233 ккал
Белки8 г
Жиры1.7 г
Углеводы44 г
Клетчатка6.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 220 и 250 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

220233250

Похожие блюда

гренки из черного хлеба16 чел.280ккал/100 гсухарики из черного хлеба16 чел.350ккал/100 г2 куска чёрного хлеба13 чел.230ккал/100 гдва кусочка чёрного хлеба11 чел.220ккал/100 г2 кусочка черного хлеба5 чел.230ккал/100 гбутерброд из чёрного хлеба с маслом и сыром5 чел.290ккал/100 гдва куска черного хлеба5 чел.225ккал/100 гкусочек черного хлеба с маслом4 чел.390ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации